간편한 치과 진료 팁으로 아름다운 미소를 짓는 방법
넌 건강한 치아를 가질 수 있는 기회는 딱 한 번뿐이야.
다른 어떤 치아를 가질 때처럼 말이야.
방향을 잘못 잡으면 충치, 잇몸병, 잇몸염 등이 많이 생길 수 있다.
다행히 지금 행동한다면 당신이 읽으려는 팁을 사용한다면 이런 일이 일어나지 않도록 도와줄 수 있다.
적어도 6개월에 한 번은 치과에 들어가라.
이것은 입안의 건강 문제를 피하는 데 도움이 될 것이다.
자주 방문하면 충치나 치석 축적이 없도록 할 수 있으며 잇몸 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
만약 당신이 입냄새와 무명 입을 가지고 있다면, 당신이 복용하는 어떤 처방약이라도 가능한 원인으로 고려하라.
만약 당신의 입이 충분한 침을 생산하지 않는다면, 당신은 충치가 더 많이 생기는 경향이 있다.
당신의 약이 당신의 입을 건조하게 하는지 아닌지를 보기 위해 의사와 상의하라.
만약 약 때문에 생긴 것이라면, 의사와 약을 바꾸는 것에 대해 상의해라.
같은 것을 고수해야 한다면, 마른 입과 싸우는 다른 방법이 있을지도 모른다.
많은 어린 아이들이 치과에 갈 생각에 겁을 먹고 있다.
하지만 치과의사가 좋은 사람이라는 것을 알려주는 것만으로 그들의 걱정을 줄일 수 있다.
당신의 아이는 환영 대기실과 친절한 검사실을 제공하는 소아 치과의사에게 훨씬 더 편안할 것이다.
진주처럼 하얀 치아를 찾고 있다면, 일반적인 치아 세척과 함께 좋은 미백 스트립을 구입하는 것을 보라.
사용하기 전에 지시사항을 완전히 읽었는지 확인하십시오.
스트립을 제자리에 오래 두면 안 된다.
화이트닝 스트립을 너무 자주 사용하면 치아에 손상을 줄 수 있다.
이에 더해 혀도 닦아야 한다.
혓바닥을 닦는 것을 잊기 쉽지만, 혓바닥을 깨끗이 하는 것 또한 중요하다.
당신의 혀는 박테리아로 가득 차 있다.
이를 닦지 않으면 자라기만 하고 충치로 이어질 가능성이 있다.
극한 온도 때문에 치아 통증이 생기나? 민감한 치아와 잇몸을 위해 고안된 치약을 선택하고 가능한 한 빨리 치과에 가십시오.
당신은 당신의 감수성을 유발하는 충치나 신경에 염증이 있을 수 있다.
이러한 문제들을 가능한 한 빨리 처리하는 것이 항상 최선의 방법이다.
너는 정기적으로 치과에 갈 계획을 세워야 한다.
이상적으로는 6개월마다, 혹은 1년에 두 번 치과의사를 보게 될 것이다.
이것은 어떤 사소한 고통도 확대되지 않고 더 이상의 문제를 야기하지 않도록 보장한다.
치위생 상태가 좋다는 것은 치실염과 같은 심각한 치아 문제를 일으키는 데 지나치게 신경을 쓰지 않아도 된다는 것을 의미한다.
가끔 치실 때 치실하는 것을 기억하는 데 도움이 되는 치실용 픽스 패키지를 구입하십시오.
이러한 장치들은 일반적으로 한쪽 끝에는 이쑤시개가 있고 다른 쪽 끝에는 작은 치석이 걸려 있다.
그것들은 당신과 함께 운반되어 언제 어디서나 사용될 수 있다.
많은 사람들은 이러한 선택들이 더 편리하다고 생각하고 더 자주 사용하는 것을 기억한다.
이것은 또한 일반 치실을 사용하는 데 어려움을 겪을 수 있는 아이들에게도 좋다.
양치질 때문에 잇몸에서 피가 나면 치과에 가야 한다.
칫솔 사용으로 인해 매우 딱딱한 경우가 있는데 잇몸 질환일 수도 있다.
만약 어떤 종류의 칫솔로도 피를 흘린다면, 치과의사를 방문하라.
이를 건강하게 유지하기 위해서는 담배를 피우는 것을 피하라.
흡연은 치석을 더럽히고 과도한 플라그 증식을 일으킨다.
담배는 구강암과 잇몸 질환의 위험 모두에 기여한다.
당신의 전반적인 건강뿐만 아니라, 당신의 치아와 잇몸의 건강을 위해서 모든 담배를 끊어라.
건강한 미소만큼 아름다운 것은 없으며, 이것은 구강 건강을 중요한 문제로 만든다.
건강한 치아를 촉진하기 위해서는 정기적으로 양치질과 치실을 사용하라.
칼슘과 비타민 D를 충분히 섭취하면 치아가 튼튼해질 것이다.
구강 관개기에 대해 스스로에게 솔직해져라.
적절히 사용하면 구강 위생에 큰 도움이 된다.
그러나 그들은 정기적으로 양치질을 할 필요가 없어지지 않는다.
이 관개기는 명판을 제거하지 않는다.
또 잇몸에 세균이 들어가지 않도록 지시된 대로 반드시 사용해야 한다.
그것은 지나치게 드라마틱하게 들릴 수도 있지만, 치아와 잇몸을 무시하는 것은 여러분의 삶의 질에 심각한 악영향을 미칠 수 있다.
그것은 당신의 일생동안 매일의 과정이다.
앞으로 몇 년 동안 치아가 건강하게 유지되도록 하려면 이 기사의 조언을 따르십시오.
